右膝痛

d0228130_14102039.jpg今日は、ゴルフの予定を取りやめた。
先日のゴルフから、膝の調子が悪いので。

ったく、加齢と共にあちこち体がおかしくなってくる。

湯河原だけじゃないだろうけど、整形のお医者はどこももうめっちゃ混み。
それこそ年取ってもそこそこ動ける年寄りで、膝や腰が痛い人ってすごく多いからね。

で、私は整形関係の時は接骨院へ行く。
回転が早いから、混んでてもすぐ順番が来るし、飲み薬やたら出さないし、マッサージもやってもらえて数百円と安いし・・・

右膝は、数ヶ月前から違和感があったものの、痛みが出てもいつの間にか引いていって、またなんかのきっかけで痛くなっての繰り返しで、結局ほおってた。
それが、今回は、ゴルフはちょっとやばそう・・・って私の勘が言ってたくらいの痛みが・・・。

いつも行く接骨院に行ったら、少し右膝が変形してるらしい。
痛みが出てる時は、運動やたくさん歩いたりはだめだって。
炎症起こすといけないからって。
膝の周りの緊張を取るために、電気をかけ、マッサージをしてもらった。
これから毎日通う。
痛みがなくなったら、筋肉つけるんだって。

今一番困ってるのは車の運転。
右足でしかもひざが微妙な角度だからね。
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by mizunomari | 2015-11-19 14:08 | デイリーコラム | Comments(0)  

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