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お腹をへこます

私は、完全におばさん体型。
55にもなれば皆そうなんだろうけど、お腹とウエスト周りの脂肪はハンパない(>_<)
体重は、私の身長での標準より2キロ少ないし、足が細いからデブってわけではないけど、超寸胴。
お尻も全然肉がなくて、貧乳でウエストなんて影も形もない。
なのに、お腹はぷくっと出てる。
痩せてるのに三段腹というトホホな体型なのだ。

で、今日からこれやってみることにした。
なんと10秒でお腹が締まるらしい。
でも、一日一回で良いのかな?


by mizunomari | 2015-01-27 07:50 | デイリーコラム | Comments(0)  

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