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ストレッチ

d0228130_7493798.jpg私は体がめっちゃ硬い。
子供の頃からだ。
姿勢が悪くて、猫背なのと、幼い頃からの本の読みすぎで、目が早くから悪くなったのと・・・
それから、たぶん遺伝。
弟たちも硬いからね。

だから、私たち姉弟は運動神経は悪くないと思うし、スポーツも好きなのに、体の故障が多いのだ。

最近はあまりゴルフに行かなくなったけど、ラウンドの前は必ずストレッチをしていた。
ストレッチはスポーツの基本だからね。
その時、使っていたのが、「楽体(ラクダ)」っていう、床屋カラーの3本のゴムをねじったやつ。
清水に住んでいた頃、通っていたゴルフレッスンのレッスンプロのお勧めで、買った。
ずっと愛用してたんだけど、ここんとこ、ダンナに取られてしまった。

そんなゴルフ大好きダンナの今シーズンのラウンドは昨日にて閉幕。
昨日は突然の寒波と強風で、今年最後のゴルフだというのに、散々だったみたい。
もう笑うしかない・・・って言ってました。

by mizunomari | 2014-12-03 07:49 | デイリーコラム | Comments(0)  

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