「鬼束厚太朗レコ発ライブ in東京・落陽」

3日の東京新橋「落陽」での「鬼束厚太朗レコ発ライブ」は、厚太朗さんの中学、高専時代の同級生や先輩やらも来てくれて、満員御礼の大盛況(^O^)
盛り上がったし、めっちゃ楽しかった。
私の音楽仲間も皆素晴らしいパフォーマンスを披露してくれました。
みんなありがとう!!

なんにせよ企画して、開催するのって大変だし、精神的にも疲れるけど、その分うまくいった時の喜びは大きいね。
ほんと楽しかった~(((o(*゚▽゚*)o)))

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# by mizunomari | 2017-11-04 23:28 | ギター&ライブ活動 | Comments(0)  

いよいよ今日です!!

昨日に引き続き、ブログ手抜きして、電車の中で食べるおにぎり作って東京に行きます。
いよいよ今日から関東2Day's(東京新橋「落陽本店」、横浜関内「マークⅡ」)
連休の予定がない方、是非『鬼束厚太朗レコ発ライブ』へお越し下さい。

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# by mizunomari | 2017-11-03 07:18 | ギター&ライブ活動 | Comments(0)  

いよいよ明日です

何ヶ月も前から企画していた『鬼束厚太朗レコ発ライブ in東京・横浜』いよいよ明日です。
思えば、何かと縁が続いて『まりまりホタルの夢見る頃は過ぎたけどさ』(FM熱海湯河原)プロデュースの『鬼束厚太朗レコ発ライブ』も、今回で3回目。
毎年、宮崎から来てくれてる厚太朗さん。
50歳を機に毎年1枚づつCDを制作して、今回の5枚目でしばらく休憩みたい。

今後は宮崎、九州方面でないと厚太朗さんは生で聴けませんよ。

出演者枠はいっぱいですが、オーディエンスで是非お越し下さい。

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# by mizunomari | 2017-11-02 09:33 | ギター&ライブ活動 | Comments(0)  

『まりまりホタルの夢見る頃は過ぎたけどさ』10月29日

『まりまりホタルの夢見る頃は過ぎたけどさ』(FM熱海湯河原)10月29日放送分です。
私が、ナンパされた話で大盛り上りの巻・・・(^O^)




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# by mizunomari | 2017-11-01 07:32 | FM熱海湯河原 | Comments(0)  

ヨガ2回目

昨日は、ヨガ2回目。
昨日のヨガは、前回の「アロマヨガ」ではなくて「骨盤矯正ヨガ」。
骨盤がどういうふうに曲がってるかっていうのを最初に調べるんだけど、目を閉じてその場で50回足踏みをする。
自分では「その場で」ってつもりなんだけど、50回足踏みして目を開けると、なんと、1m位前のマットの右角まで進んできてた。
右に行っちゃう人は、骨盤の右側が下がって、左側が上がってるんだって。

そういう歪みは「骨盤矯正ヨガ」で一旦は治るんだけど、また戻るみたい。

昨日は股関節を広げる動作がめっちゃきつかった。
股関節、硬いからね。
普段使ってない体のパーツが刺激されて、なんか痛気持ちいい。

でも、前回も思ったけど、すごくきつくて痛い動作があるけど、翌日、筋肉痛にならないのが不思議。
ゆっくり深く呼吸しながらだからなのかな?

また来週も行くつもり。

今度は何ヨガかな?

Q どうして股関節は硬くなるの?

股関節の構造
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骨盤と太ももの大腿骨の連結部分を指すのが股関節。

「ここが球状になっており、大きく動く構造のため、本来、歩く、立つ、座るといった日常の動きがスムーズにできるようになっています。ところが、運動不足などが原因で股関節を動かさないとどんどん硬くなります」

股関節につながる筋肉
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「股関節まわりには、腸腰筋、大臀筋など大きな筋肉も集中しているので、動かさないことで筋肉まで固まります。筋肉が動かないと股関節もさらに硬くなる……という悪循環に陥ってしまうのです」


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# by mizunomari | 2017-10-31 06:57 | デイリーコラム | Comments(0)  

よど号ハイジャック犯のニュース

朝一に見たニュースが、バカバカし過ぎて・・・

北朝鮮に居る、よど号ハイジャック容疑者が、納豆の食べ過ぎで入院!!・・・だって!?

何それ!?って感じだよね?
なんで、こんなことがニュースになるのかわからん。

そもそも何が言いたかったか?って言うと、今北朝鮮では納豆がブームなんだって。
工場のラインで大量生産されて、街中のスーパーで売られているんだって。
日本人の記者が食べてたけど、まったく日本の納豆と変わらない、いや、日本の納豆よりも豆の味がしっかりしてて美味しいかも・・・なんて言ってた。

この納豆をよど号ハイジャック犯が食べたら、久しぶりの日本と変わらぬ味に超感動して、毎日毎日食べ続けたんだって。
そしたら、お腹が痛くなって、入院になっちゃったって。

ま、菌だからね。
お腹も痛くなるかもね。

でも、よど号ハイジャック犯にちょっと同情した。
帰りたいんだろうね。日本に。

北朝鮮は天国みたいないいところだと思ってハイジャックまでして命懸けで行ったのに。

若気の至りとはいえ・・・(´・_・`)


【よど号ハイジャック事件】

概要[編集]

1970年3月31日、羽田空港発板付空港(現福岡空港)行きの日本航空351便(ボーイング727-89型機、愛称「よど号」)が赤軍派を名乗る9人(以下、犯人グループ)によってハイジャックされた。犯人グループは朝鮮民主主義人民共和国(北朝鮮)へ亡命する意思を示し、同国に向かうよう要求した。よど号は福岡空港と韓国金浦国際空港での2回の着陸を経た後、4月3日に北朝鮮の美林飛行場に到着。犯人グループはそのまま亡命した。

運航乗務員を除く乗員と乗客は福岡とソウルで順次解放されたものの、運輸政務次官山村新治郎が人質の身代わりに搭乗し、運航乗務員と共に北朝鮮まで同行した後に帰国した。

なお、「よど号(淀号)」とは、ハイジャックされた機の愛称で、当時の日本航空は保有する飛行機1機ごとに愛称を付けていた。ボーイング727型機には日本の河川の名前があてられており、よど号の愛称は淀川に由来する(その他のボーイング727型機の愛称には「ひだ号」「たま号」「ふじ号」「とね号」があった)。

事件の背景[編集]

かねてより赤軍派は、国内での非合法闘争の継続には後方基地(国外亡命基地)としての海外のベースが必要であると考え(国際根拠地論)、海外にメンバーを送り込む計画を立てていた。ところが、1970年3月15日に赤軍派議長の塩見孝也逮捕される。逮捕された際、塩見は「H・J(Hi Jackの意)」と書かれたハイジャック計画に関するメモを所持していたが、当時の公安警察はメモの「H・J」がハイジャックを意味するものだとは気付かなかった。

身辺に捜査が及ぶことを恐れた田宮高麿をリーダーとする実行予定グループは、急遽3月27日に計画を実行に移すことを決定。しかし飛行機に乗り慣れていなかった犯人グループの一部が遅刻したために計画を変更。実行は4日後の3月31日に延期された。


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# by mizunomari | 2017-10-30 07:30 | デイリーコラム | Comments(0)  

ドクターストレッチ効果?

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昨日「ドクターストレッチ」のことを書いたけど、ストレッチの施術中、あんなに痛かったのに、筋も筋肉も翌日も翌々日もまったく痛くならなかった。

で、施術を受けた日に宿題が出された。
家でできるストレッチで、私が特に伸ばさなければいけない部分の効果的なストレッチ方法を教わった。
一応それをやってはいたけど、毎朝目覚めた時に、体が軽いの。
今までは、背中が張ってたんだなと思う。
首筋の張りも少し取れて、目の疲れも取れた感じ。

ストレッチが大事だってわかってはいても、なかなか自分だけでは効果的にはできないから、ほんと行って良かったなと思う。

これまでは、辛くなるとマッサージに通っていたけど、それこそ対処療法で、体が軽いのはマッサージ後だけ。

なんか、今すごいやる気に満ちている私なのです。


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# by mizunomari | 2017-10-29 07:10 | デイリーコラム | Comments(0)  

ドクターストレッチ

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「ドクターストレッチ」で施術を受け始めた。
弟が出張の時我が家に泊まって、その時に聞いたのだけど、「ドクターストレッチ」に通って、体がすごく柔らかくなったって。
で、目の前で見せてくれた。
ホントに柔らかくなってる。

兄弟だから、体つきも似てて、猫背気味。
小さい頃から、兄弟皆、体が硬い。

だから、弟に実際柔軟になったのを見せられた時は、びっくり(°д°)
ホントにこんなふうになるのなら、絶対に通いたいと思った。
更に、肩甲骨周りが柔らかくなって、可動域が広がって、ゴルフの飛距離が伸びたって。
これは話だけだけどね。

全国に300店舗あると聞いて、早速うちから一番近い・・・と言ってもJRで40分かかる茅ヶ崎だけど・・・店舗で「無料体験」を予約した。
15分の体験だけでも、結構効いてるのがわかって、直ぐに定期的に通うことに決めた。

昨日がその一回目。

とりあえず、週二回90分のコースに通う予定。
冬の間はゴルフはしないから、その間、「ドクターストレッチ」通いと、頑張って週一位でヨガにも行こうと思ってる。

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# by mizunomari | 2017-10-28 07:29 | デイリーコラム | Comments(0)  

初めてのヨガ

時々行く、小田原の「コロナの湯」っていう日帰り温泉で、「無料ヨガ」が始まった。
午後1時からと19時からの1時間、毎日日替わりのインストラクターに、無料でヨガの指導が受けられるのだ。
お風呂の回数券を買ってるから、入館料(館内着、タオル、バスタオル付き)の850円で、1時間ヨガが受けられるってわけ。

で、昨日、ダンナと「初めてのヨガ体験」。

二人して、体は超硬いので、心配してたけど、なんとかギリギリで1時間耐えた。
昨日の先生はアロマヨガとかいって、ヨガにアロマオイルを取り入れ、香りでリラックスしながらストレッチと呼吸法を・・・っていう内容だった。

呼吸とポーズがなんかちぐはぐになってしまって、そのポーズをするだけでいっぱいいっぱい。
自然にゆっくりと腹式呼吸ができるようになったら、少しは気持ちよくできるんだろうね。

背中がガチガチの私には辛い痛いポーズもあったけど、終わったら結構すっきり。
でも、二人して翌日の筋肉痛は覚悟してた。

そしたら、今朝、全然筋肉痛がないの。

なんか、ヨガ、はまりそう・・・(^O^)


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# by mizunomari | 2017-10-27 07:44 | デイリーコラム | Comments(0)  

清宮とトイレットペーパー

ドラフトでは、5年連続くじハズレの栗山に代わって、木田が清宮を引き当てた。

そして、今日、日帰り温泉に行ってスクラッチをもらった私は、見事4等!!
トイレットペーパー4個を引き当てたのでした。

d0228130_07335542.jpg“くじ引き解任”栗山監督の「明石家サンタ」電話期待の声…トナカイ・木田氏が清宮引き
                                     10/26(木) 19:36配信 デイリースポーツ

 プロ野球ドラフト会議が26日、東京都内で開催され、注目の早実・清宮幸太郎内野手は1位指名で7球団競合となり、日本ハムが抽選くじを引き当て、交渉権を獲得した。

 日本ハムは事前から栗山英樹監督が清宮引きに意欲満々だったが、ドラフトくじ5連敗中の不振から前日に“解任”され、球団の命を受けた木田優夫GM補佐が登板。大仕事を成し遂げた。

 木田氏は年末のフジテレビ番組「明石家サンタ」にトナカイ役で出演していることでもおなじみで、木田氏が抽選を引き当てると、ネット上には「トナカイ、引いた~!」「トナカイ木田、よくやった」との投稿が殺到した。

 木田氏は、その後の取材に「(明石家)さんまさんに左手でいけと言われたんで左手でいってよかったです」と、さんまの助言を受けていたことを明かした。

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# by mizunomari | 2017-10-26 23:30 | デイリーコラム | Comments(0)