どこで寝る?

d0228130_05464573.gifこのところ、寝る前にいつも我が家で交わされる会話は「今日、どこで寝る?」
と言ったって、選択肢は二つしかないのだけど・・・
「2階の寝室」か「リビングのソファー」か?

これまで、ずっと1年中「2階の寝室」で寝てたのだけど、この夏の暑い涼しいの交互で体調がおかしくなってしまった。
2階で寝るときは、去年までは窓を網戸にして、窓側から扇風機の首振り・・・これで、ちゃんと眠れてた。
ところが、めっちゃ湿度が高くて蒸し暑い夜、全然眠れないからっていうので、エアコンをつけた、28度でドライにして。
これと扇風機。
そしたら、見事に二人して風邪をひいてしまったのだ。

で、どちらが思いついたんだか忘れたけど、蒸し暑い日は、夏の昼間でもエアコンをつけたことがないくらい風通し抜群のリビングで寝てみようか・・・ということになった。
テラスは網戸にして、扇風機の首振り。
そしたら、これがなかなかいいのだ。
リビングにはソファーが2つある。
幅は狭いけど、慣れたらどうってこともない。

最近は、主にリビング寝だ。

でも、あまり寝返りを打てないからか、髪の寝癖が激しいのが難点といえば難点かな?

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# by mizunomari | 2017-08-09 05:44 | デイリーコラム | Comments(0)  

キャベツとツナのパスタ

葉物野菜って、日を通すとホントに少なくなる。
同じ量が生野菜サラダだったりすると、すごい量で見ただけでげんなり・・・

火を通すと減少するビタミンもあるのだろうけど、そんなことはあまり気にせず、私は食物繊維の大量消費を優先だ。

昨日はとんかつを作った。
とんかつの時は、やっぱり千切りキャベツ。
いつもだったら、千切りキャベツいっぱいたべるのだけど、どういうわけか、昨日は私もダンナもあまり食べなくて、大量にのこってしまった。

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で、そのキャベツを今日どうやって食べよう・・・ってことになって、作ることにしたのが「キャベツとツナのパスタ」

にんにく、バター、醤油味。

うちではこれに焼き海苔をもんで載っける。
キャベツじゃなくても、小松菜やほうれん草、レタス、きのこ・・・なんでもいけるよ(^O^)


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# by mizunomari | 2017-08-08 06:49 | デイリーコラム | Comments(0)  

『まりまりホタルの夢見る頃は過ぎたけどさ』8月6日

『まりまりホタルの夢見る頃は過ぎたけどさ』(FM熱海湯河原)8月6日放送分です。
巨乳のホタルちゃんに馬鹿にされる貧乳の私・・・の話やら、原爆の話やら、今日も幅広すぎる話題あれこれ盛りだくさん・・・



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# by mizunomari | 2017-08-07 07:11 | FM熱海湯河原 | Comments(0)  

苦手なこと

d0228130_06571696.jpg「人見知り」ってほどでもないのだが、私はグループ行動が苦手。
多分、周りからはそういう人には見られてないと思う。
うまく説明できないけど、あるグループ(概ねいつもそのメンツで集まってる人たち)の中の一人一人のメンバーとは、何の違和感もなく付き合えるのに、その人たちが集まると、独特の「何か」になってその中にいるのがめっちゃ居心地悪い。
それぞれの人たちは意識してないと思うのだけど、意識していないからこそなんか怖くもある。

ある種「共通の意識」で繋がってるんだね。

また私はそういう「人の心の機微」に敏感だから、たまたま参加していても、本当に気持ち悪くなってきてなんとか嘘の理由で帰ってしまったりすることもある。

これって、子供の頃からずっとだ。
学生時代って特に女の子はグループをつくりがちだけど、私はいつも一人でいた。
仲間はずれにされてたわけではなく、あえてグループの一員にならなかったし、自分もグループを作らなかった。

友達すら、自分から求めなかった。
それで寂しくもなかったし。

今でもそれは変わらない。
楽な付き合いのできる数人がいれば、それでいい。
来るものは拒まずだけど、まず自ら友達にはならないし、一度何かの縁で繋がった人でも、少しでも違和感を感じ始めたら、フォローしない。
無理をして付き合わなければならないような人間関係はいらないと思っている。

でも、来るものは拒まずは、ちょっとだけ自分に無理を強いるけどね。


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# by mizunomari | 2017-08-06 06:54 | デイリーコラム | Comments(0)  

ブヨ


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台風5号が太平洋沖でウロウロしてるから、昨日も一昨日もとっても涼しい中でゴルフができた。
もみ子の夏休みのお付き合いゴルフは当然ながら真夏の炎天下。
めっちゃ暑い想い出しかないんだけど、機能、一昨日は奇跡的な涼しさだった。
それでも、夏だから長ズボンではなくて短パンでラウンド・・・これが間違いの元。

いつも迷うんだけど、やっぱ、いくら暑くても長ズボン。
短パンだったら、下にレギンスじゃないと。
夏のゴルフは、「ブヨ」が怖いからね。
刺されるというよりは、噛まれる。
噛まれたら最後、
パンパンに腫れて、痛いは痒いは・・・でもう大変なことになる。

昨日も一昨日も短パンの生足にはしっかりと虫除けスプレーを噴きかけてた。
一昨日は9時52分と、遅い時間からのラウンドだったから、全然大丈夫だったんだけど、昨日は7時56分スタートで、また伊豆方面ではブヨが多い「伊豆国際CC」にも関わらず、油断してた。
虫除けスプレーでOKだと・・・
そしたら、ホントにわずかだけ、スプレーがかかってないところをやられた(>_<)

幸い、免疫ができてるのか、それほど腫れはしなかったけど、ホントにつくづく思った。
心に誓った。今後絶対に生足ゴルフはしないと。


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# by mizunomari | 2017-08-05 05:40 | ゴルフ | Comments(0)  

NHKオヤジフォークバトル

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フォークの伝道師・なぎら健壱さんを審査員長にアマチュアフォークシンガーの頂点を決める大会を生放送で今年も開催されます! たくさんの応募の中から選ばれたフォークおやじ達の熱戦!是非お聴きください。 放送当日、番組ホームページにアンケートシステムが起動! 番組をお聴きのあなたも審査員としてご参加いただき、気に入った演奏者に一票入れましょう。 ソロ部門8人と、グループ部門8組参加します。

去年から始まった、この番組。
去年は大阪の音楽仲間を一生懸命応援して、その人は準優勝だった。
そして、今年は、もっと近しい音楽仲間が出演する。
もちろん聞きますよ。
ラジオのまえに正座して・・・(^O^)
その人の他にも何人か知り合いが予選通過してるから、困っちゃうな。
みんなに優勝してもらいたいんだけど、そういうわけにもいかないしね。



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# by mizunomari | 2017-08-04 16:11 | ギター&ライブ活動 | Comments(0)  

毎年恒例・・・

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今日は、毎年恒例となっっている、同級生の「もみ子」の夏休みのお付き合いだ。

毎年、3泊4日くらいで夏休みがあるもみこだけど、日にちは毎年違うし、同じ部署の人たちが一斉に休むわけでもなく、もみ子がしたいゴルフは友達だれもができるわけでもなく、ましてや主婦だったりする2日も3日も付き合えない。

とまぁ諸々の事情で、私が適任だったわけで、毎年毎年付き合わされて、2連ちゃんのゴルフ。

今日も、もみ子は朝一の新幹線で三島までやってきて、それを拾って伊豆でゴルフ。
そして、温泉に泊まって明日もゴルフ。
明日は湯河原に来て、夜は近所のフレンチへ・・・

というわけで、ゴルフ行ってきま~す!!

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# by mizunomari | 2017-08-03 05:06 | ゴルフ | Comments(0)  

「尾崎家の祖母(おざきんちのババア)」

29日のライブでは2曲「まりトコ」新曲やったんだけど、昨日の「ケメ子の歌」とこれ・・・
まりちゃんズの「尾崎家の祖母(おざきんちのババア)」。
これは、リードを吉田さんにむちゃぶり。
原曲では、チャーがリードやってるんで、そのちゃーのコピーでお願いします!!ってね。

でも吉田さん、それにちゃんと応えてくれて、かっこよくできたよ(^O^)



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# by mizunomari | 2017-08-02 06:21 | ギター&ライブ活動 | Comments(0)  

「ケメ子の歌」

先週の土曜日のライブ・・・。
トコちゃんが、you tubeにアップし始めてるのだけど、中でもこれが一番いい・・・って私は思うのだけど、どうでしょ?



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# by mizunomari | 2017-08-01 06:48 | ギター&ライブ活動 | Comments(0)  

『まりまりホタルの夢見る頃は過ぎたけどさ』7月30日

『まりまりホタルの夢見る頃は過ぎたけどさ』(FM熱海湯河原)7月30日放送分です。
トコちゃんが録音を失敗したため、後半の30分しかアップされてなかった(>_<)
前半、29日のライブの様子とか、いろいろ盛りだくさんな内容だったのに・・・残念!!



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# by mizunomari | 2017-07-31 07:45 | FM熱海湯河原 | Comments(0)